„Sound & Rest“

geht in die frühjahrspause & kommt ab spätsommer wieder

somatic Yin Praxis & Soundwork mit Karolina

Du bist eingeladen in die stille Sadhana – die stille Praxis – von Hingabe zu dir selbst zu gehen und in ein „Hineinfallen in dich selbst“. Bewusst ausgewählte Elemente, wie die harfenähnliche Tanbura, aktivieren hierbei subtil unterschiedliche Sinne und tiefere Bewusstseinsebenen…wir enden mit optionalen stillen Momenten eines journalings – in dem du Worte auf Papier bringen kannst, die du vielleicht innerhalb deiner Praxis als Impulse empfangen hast – oder einfach nur in nährender, gedankenloser Meditation.

„Sound & Rest“ steht dabei für ein tiefes „Re-set“, tiefe Regeneration und ein tiefes „Home coming into your Body“.

Beitrag: 35€ Frei auf Jahreskarte & Membership pass

„the rite of dance“

guided ecstatic dance journey

Sommerpause. Ab August gehts weiter

Welcome to a ceremony of movement & sound, with music and beats dripped in soul, beauty & aliveness!

Diese monatlichen Specials sind angelehnt an Ecstatic Dance (ED), von der Dauer etwas kürzer und bewusst mit punktuellen Impulsen als unterstützende, teils rituelle Anleitung geführt, um somit einerseits Hemmschwellen abzubauen und einen Einstieg ins ED zu vereinfachen; gleichzeitig bieten diese Sessions erfahrenen „Ecstatic Dancern“ die Möglichkeit regelmäßig tiefer zu gehen und im bewegten Ritual unterschiedliche Aspekte des Mensch Seins zu erforschen.

Wir gehen hier eine freie Form der Bewegung, die dazu einlädt, den Moment voll und ganz zu erleben, ohne sich um choreografierte Schritte oder das Urteil anderer zu kümmern.

Hier steht die Verbindung zwischen Musik, intuitiver/ meditativer Bewegung, dem innerem Erleben und deiner Essenz im Vordergrund, wobei es kein „richtig oder falsch“ gibt. Komm und bring dich mit allem, was gerade in dir präsent ist.

ohne Anmeldung. Zehnerkartenbeistzer: +4€,

Membership Pässe: frei

Drop in: 18€.

„women`s temple“

& one day immersion for female bodies

nächste edition folgt. Warteliste via Email offen.

mit Karolina & Anne Kurzidim (Kräuterpädagogin & herbal witch):

(Achtung: nur 10 Plätze!)

Zu Summer Solstice öffnen wir die zweite Edition von Soma`s lang ersehntem One Day Temple Retreat & „Immersion“ für Frauen:

dies ist ein space, in dem sich Ritualarbeit und Embodiment mit mythologischen Aspekten zu einer ganzheitlichen Erfahrung verweben, die uns in unserem modernen Leben noch mehr in uns ankern und aus einer tieferen Weisheit wirken lässt.

Ein Tag und space zum Eintauchen in eine Welt in dir, die vielleicht neu entblättert werden mag. Und genauso ein Tag zum Abtauchen -ohne dabei zu flüchten – in ein Feld von „deep nourishment, beauty, joy & meaning“.

Neben einem Tag voller Circle- und sanfter Embodiment Erfahrung schließen wir in einem „ceremonial workshop“- mit Anne´s Anleitung und ausgewählten Elemten aus der Pflanzenwelt.

Begrenzte Plätze: Details & Tickets

Beitrag: 104€ inkl. Verpflegung, Tee, Kräuter- & und Materialien.

Community Gathering

& Soul gift culture/ Soul Economics

nach der Sommerpause gehts im September weiter

mit Anne Kurzidim, Nikkoletta & Karolina

In diesen Räumen wollen wir mit euch im „casual spirit“ von SOMA einfach nur gemütlich sein.

Jedes Gathering hält hierbei eine andere Note und Intention. Und zeitglich kreieren wir hier stets Formate mit Raum für Austausch, kreative Workshop Ansätze und Space für einen „Marktflair“ in dem unter dem Aspekt Nachhaltigkeit, sowie mit dem Ansatz von soul gift & economics nicht nur Herzensdinge getauscht und angeboten werden können, sondern ein initiierendes Paradigma erschaffen werden kann, welche Aspekte von Wirtschaft in Integrität zu einem tiefen Soul Alignment fördert.

Auch unsere bisherigen Community Elemente wie der „devotional singing circle“ und Satsangs oder Poetry mit Musik werden hier abwechselnd weiterhin Raum finden

Es bleibt inspiriert durch die Energie und die gemeinsame Hingabe und Liebe zum Körper, zum Moment & zum Feld, das durch die bisherigen Events und regulären Klassen im Soma co-kreiert wurde.

Frei & ohne Anmeldung – komm einfach.

„Vulva Health“

Circle & embodied Workshop mit Karolina

warteliste offen

ein Raum für Menschen mit einer Vulva, die in eine tiefere Erforschung der faszialen und energetischen Gesundheit sowie Lebendigkeit der Vulva (und des gesamten Körpers) gehen möchten.

Dieser Circle hält die Intention und Einladung näher mit deinem weiblichen Körper in Kontakt zu kommen und das fasziale Netzwerk, das deinen Körper in sich kommunikativ verbindet auf noch tieferer Ebene wahrzunehmen und zu verstehen.

Wir arbeiten mit Komponenten aus Workshop Anteilen und Circle Arbeit mit Raum für Meditation und Leichtigkeit, Stille und Bewegung, optionale Selbstmassage und Innehalten.

Dieser space wird bewusst sehr reduziert gehalten, um eine sichere Atmosphäre zu kreieren und dir die Möglichkeit zu geben, dich in deiner eigenen Intimität wahrzunehmen (wobei die abschließenden Übungen nur als Einladung gelten und kein Muss darstellt. Alle Impulse im Workshop können auch zu Hause praktiziert werden)

Bitte bring mit: eine Decke + ein kleines Handtuch.

Zweistündiger Workshop. Beitrag: 48€, inkl. Tee und Bereitstellung von hochwertigem organic Oil für deine (optionale) Selbstmassage. Frei auf Jahreskarte.

Warteliste via Email offen.

„99 Minutes Special – Ganzkörperflow“

mit Daniela

Sonntag, 12.07.26, 11- 12.39 Uhr

(ausgebucht)

Willkommen zur 6. Edition von SOMAs beliebtem 99 Minutes Special: „Mobility Core Flow“:

In unserer 99- minütigen Mobility Core Flow Einheit liegt der Fokus zum Einen auf Stärkung deiner Körpermitte und deines Beckenbodens- dem Zentrum deiner Bewegung & Mobilität- Gleichzeitig bietet dir dieses Special zusätzlich in intensives Ganzkörpertraining für alle Muskelgruppen.

Inkl. Yin Abschluss zur finalen Integration und tiefen Entspannung..

begrenzte Plätze! FREI auf Jahres Membership (melde dich via Email an)

Tickets unter folgendem Link:

„sunday church – being with the body“

Sonntag, 16.08.25, 11 – 12.15 Uhr

mit Karolina

We meet to be with the Body.

Diese Sunday Sessions sind einer intuitiven practice gewidmet & halten die Intention in ein subtiles listening zu gehen, fernab von einer strukturierten Asana Praxis oder Modalitäten, die den Körper formen oder performane lassen wollen.

– The Body is a church & that what lives within, is holy-

Wir kommen im Circle zusammen mit Raum für subtile Guidance und Impulse- jedoch noch mehr Raum für deine eigene Guidance aus deinem Körper kommend.

Für Zehnerkarte & Membership: +4€. Drop in: 18€

Ohne Anmeldung. Komm einfach & be with your body.

„Women´s Love circle“

Sonntag, 30.08.26, 18 – 19.30 Uhr

zyklische Circle & invite only Temple Event für Soma´s Community mit Karolina

Ein Temple und Circle Event im engeren Kreise der Soma Community für unsere weiblichen Körper.

A space of dripping noursihment, to honour the Love, the Beauty, Care, Strength and Sensitivity that we as Women hold and deserve to receive.

Soul Economics

Circle & Vortrag

date coming soon!

Was ist Soul Economics?

Dieser Circle widmet sich dem breiten Thema von Soul Gift Culture und Soul Economics, das auf dem Prinzip von Soul Alignment und Integrität zum kollektiven Feld basiert, welches nicht nur individuelle menschliche Existenzen berücksichtigt, sondern unser globales „soul field of non human existance“, in dem wir leben. Wir wollen außerdem nicht nur Licht auf kollektive Schattenthemen bringen, sondern auch erkennen, welche Dynamiken wir noch in uns tragen, die uns in (patriarchalen) Mustern halten und agieren lassen.

Dieser space lebt durch eine gemeinsame neugierige Erforschung und dem in Frage stellen unserer bisherigen anerzogenen Lebensweise; wir arbeiten mit Komponenten aus Workshop- sowie Circle Anteilen mit Raum für Meditation und Austausch.

Dieses Offering ist frei & freely given.

Weitere Details folgen bald. Du hast jetzt schon die Möglichkeit dich via Email auf die Info- & Anmeldeliste setzen zu lassen.

Erdung & Yoga an haus hohenbusch

neue Event Reihe –

nächster TErmin: 02.09.26, 10 – 11.30 Uhr

eine Herzens Kollaboration an einem wahrlichen Kraftort & mit unserem Lieblings Klostercafe an Haus Hohenbusch und Charlotte, Inhaberin des Kostercafes, mit der wir zum Abschluss einer jeden Einheit im Tee Ritual mit Kräutern aus dem heimischen Kräuter Areal schließen.

Und damit willkommen zu einem Zusammenspiel aus SOMAs YOGA & Soul Embodiment Arbeit mit der haltenden und erdenden Energie an Haus Hohenbusch & seinem Klostercafe – einem Kraftortort eingebettet im alten Gemäuer und gehalten von weiser Natur.

Dies ist eine Eventreihe für eine Praxis im Freien (bei Regen sind wir innerhalb des kuscheligen Gemäuers mit Blick ins weite Grün). Du kannst Tickets für einzelne Sessions, oder auch die ganze Reihe erwerben:

Frei für SOMA Membership (Email für Anmeldung) Zehnerkarten: + 4€. Drop Ins via Ticketlink: